L'équilibre des 5 sens
CHF 485.- (membre ACPS CHF 435.-)
Mardi de 16h00 à 17h00
19 leçons de 60 min. hebdomadaire
Avec Katia Weber, formée à Lausanne à l’EPFL comme Instructeur de Fitness-Formations Chiball (MTC-Médecine Traditionnelle Chinoise), Tai-chi, Qi Gong, Yoga, Pilates, Feldenkreis et Méditation.
Techniques et programmes, agissant sur le plan physique, mental, émotionnel et spirituel, stimulant l’énergie. Cheminement vers la quête de soi, l’équilibre des 5 sens apaise l’Esprit pour accéder à l’épanouissement personnel.
Pratiques d’étirement, de respiration, de différentes postures, méditation-relaxation profondes qui permettent de retrouver sérénité, d’apaiser les vagues de l’Esprit, facilitant la circulation de l’énergie vitale. Méthodes utilisées : Yoga, Tai Chi, Qi Gong, Pilates, Feldenkreis et Méditation.
24 et 31 août, 7, 14, 21 et 28 septembre, 19 et 26 octobre, 2, 9, 16, 23 et 30 novembre, 7, 14 et 21 décembre 2010, 11, 18 et 25 janvier 2011
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