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Découverte de l’Ayurveda

Jeudi 15 mars à 19h30.

Prix : CHF 15.-

Avec Nicolas BOSSLER, conseiller en hygiène de vie ayurvédique et prana-thérapeute

 

Cette soirée vous permet de découvrir l’Ayurveda, cette science médicale millénaire qui
prend en compte l’être humain dans sa globalité corps-esprit. Nutrition, massages, hygiène
de vie, activité physique mais aussi attitudes mentales, tous ces domaines sont inclus dans
l’Ayurveda et peuvent nous aider à rester en bonne santé. Nicolas Bossler vous présentera
la logique du traitement ayurvédique, cela vous permettra de choisir vous-même des
remèdes simples qui peuvent améliorer votre bien-être. Quelques conseils généraux pour
votre alimentation vous seront également fournis.

Programme de la soirée :

- Origine et histoire de l’Ayurveda

- Les 5 éléments et les 3 doshas (vata, pitta et kapha)

- Les différents outils ayurvédiques

- Conseils alimentaires généraux

Propriétés de l'événement

Date de l'événement 15-03-2018 19:30
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