Méditations tantriques, conférence-atelier

Jeudi 11 avril à 19h30.
CHF 15.-

Avec Roger-Michel BERGER. Il pratique le tantra depuis plus de 35 ans et l’enseigne depuis 2001. Il est enseignant certifié de l’école internationale de skydancing tantra fondé par Margot Anand. Il est l’auteur des livres «Le tantra un art de vivre, un art d’aimer» éditions Guy Trédaniel, Paris, 2013 et «Petites méditations tantriques pour chaque jour» éditions Guy Trédaniel, Paris, 2017, et avec Martine BERGER ; elle est formée au tantra, elle l’enseigne depuis 2009 dans les stages qu’elle co-anime avec Roger-Michel. Elle est aussi thérapeute psycho-corporelle et sexothérapeute. Elle est l’auteure du livre «Le toucher d’amour» éditions Favre, Lausanne, 2015.

A son origine en Asie, le tantra s’appelait souvent le yoga de l’Amour. La pratique du tantra comprend le travail sur le souffle comme dans d’autres formes de yoga, mais aussi le travail sur l’énergie, notamment l’énergie sexuelle. Dans la pratique de la méditation tantrique tout est prétexte à revenir à soi en conscience en utilisant les trois clés du tantra : la respiration, la voix, le mouvement. Il y ainsi de nombreuses opportunités comme le chant, le silence, la contemplation de la nature, la marche consciente, le massage méditatif ou encore le plaisir d’un bon repas …