Jeudi 9 novembre, de 19h à 21h30.

Prix: CHF 35.-

Avec Carine BAILLOD, art-thérapeute, médiatrice culturelle, comedienne de formation.

Un cheminement vers un mieux-être, une invitation à se reconnecter à sa créativité et à sa spontanéité. C’est par le biais de l’image, du mouvement, de l’imagination active et des outils ludiques empruntés aux techniques théâtrales que chacun est accompagné dans la mobilisation de son potentiel créatif. Cet atelier offre l’occasion de développer ses ressources, sa faculté d’être à l’écoute de soi et des autres ; un cheminement vers un mieux-être, une meilleure confiance en soi et une valorisation de ses potentiels, voire une possible résolution de conflits intérieurs sont les objectifs de ce processus. Il se déroule en trois temps : Temps de rencontre, de création, et moments d’échanges et de réflexions autour des objets créés ou des sensations éprouvées. Un coaching pour la prise de parole en public, la gestion du stress et le lâcher-prise font également partie du programme selon la demande des participants. Le non jugement, l’accueil et l’empathie sont les valeurs sur lesquelles repose cette approche.

Aucune prédisposition artistique ou compétences techniques ne sont nécessaires. L’art-thérapeute sollicite l’imagination, l’intuition, le jeu, la pensée, et les émotions. Le processus créatif vise essentiellement l’expression spontanée et personnelle.