Lundis 21 août, 11 septembre,  2 octobre, 6 novembre, 4 décembre de 19h à 20h30.

Prix: CHF 35.- la soirée

Avec Isabelle DEBROT, coach certifiée et thérapeute, fait de l’accompagnement individuel par différents outils tels que le coaching, la méthode The Work, l’EFT (Emotional Freedom Techniques), la pleine conscience, l’hypnose et les soins énergétiques et Anna CASACCIO, Aide soignante, Formation en réflexologie plantaire, Drainage lymphatique vodder, MTC, Hypnose Ericksonienne.

La pleine conscience est une manière particulière d’être attentif à son expérience dans l’ici et le maintenant. Dans quel but ? Elle vise à pacifier, purifier le corps et l’esprit et accéder à nos ressources internes de croissance et de guérison. A la suite de la série d’ateliers de 5 soirées, il est possible de continuer à la carte ou sur inscription pour toute l’année avec ces soirées de pratique mensuelle. Cette possibilité des soirées à la carte est aussi ouverte aux personnes ayant déjà pratiqué la pleine conscience ou d’autres pratiques méditatives sans avoir suivi un cycle de 5 soirées « Atelier de Pleine Conscience/Mindfulness ».