Lundis 15 janvier 12 février 12 mars 16 avril 28 mai 11 juin 2 juillet de 19h à 20h30.

Prix : CHF 35.- la soirée

Avec Isabelle DEBROT

coach certifiée et thérapeute, fait de l’accompagnement individuel par différents outils tels que le coaching, la méthode The Work, l’EFT (Emotional Freedom Techniques), la pleine conscience, l’hypnose et les soins énergétiques et Manuela Boiteux, coach certifiée indépendante à Coaching EnVie au Locle, spécialisée en développement personnel, communication structurée, méditation Pleine Conscience, formatrice pour des cours de confiance en soi et autoprotection auprès de l’école TatouT, mandats pour de l’appui intégratif dans les écoles du canton de Neuchâtel en tant qu’assistante socio-éducative.

La pleine conscience est une manière particulière d’être attentif à son expérience dans l’ici et le maintenant. Dans quel but ? Elle vise à pacifier, purifier le corps et l’esprit et accéder à nos ressources internes de croissance et de guérison. A la suite de la série d’ateliers de 5 soirées, il est possible de continuer à la carte ou sur inscription pour toute l’année avec ces soirées de pratique mensuelle. Cette possibilité des soirées à la carte est aussi ouverte aux personnes ayant déjà pratiqué la pleine conscience ou d’autres pratiques méditatives sans avoir suivi un cycle de 5 soirées « Atelier de Pleine Conscience/Mindfulness ».