5 mercredis soirs les 18, 25 avril, et les 2, 16, 30 mai de 19h00 à 22h00.

Prix : CHF 380.-

Avec Nicolas BOSSLER

Conseiller en hygiène de vie ayurvédique et prana-thérapeute L’Ayurveda, système médical holistique originaire du continent indien, nous permet de comprendre notre constitution unique. C’est parce que nous sommes tous différents que nous ne réagissons pas de la même façon devant l’alimentation, l’exercice physique, les émotions et même l’apprentissage ppar exemple. Ce cycle de cinq ateliers vous permettra de connaître votre constitution. Ainsi vous pourrez choisir ce qui vous est favorable et éviter ce qui ne l’est pas, tant au niveau de votre alimentation, de vos habitudes de vie, des saisons, de l’exercice physique et dans bien d’autres domaines de la vie quotidienne.

Programme : Origine de l’Ayurvéda - Votre constitution personnelle - Nutrition - Atelier de cuisine - Hygiène de vie - Utilisation du Prana (énergie) - Etude de cas concret