Ce cours est annulé et reporté au prochain semestre

Avec Cindy BOILLAT, spécialiste en drainage lymphatique, massage et ergothérapie.

Pendant ce cours, nous apprendrons principalement l’auto-drainage des seins qui a pour but la prévention d’engorgement, de kystes, de la douleur et autres inconforts des seins. Nous aborderons également d’autres thèmes autour des seins afin de mieux prendre soins de ces derniers : huiles essentielles, port du soutien-gorge et toutes autres questions que vous pourrez vous posez.

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Prenez le temps de vous relaxer et d'harmoniser votre corps et votre âme grâce à la méditation sonore avec les bols tibétains planétaires avec Irène Ernst

Lundis 7 janvier, 18 février, 4 mars, 1er avril, 6 mai, 3 juin de 19h30 à 20h30.
Prix : CHF 25.- la soirée ou CHF 120.- la session complète.

Pour plus d'info : Méditation - relaxation avec les bols tibétains

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Prendre soins de soi par la pleine conscience avec Isabelle Debrot

Ce cours vous permettra de pratiquer des soirées de pleine conscience

Pour plus d'info : Soirées de pratique de Pleine Conscience