Lundi de 9h00 à 10h00,  17 leçons de 60 min. hebdomadaires

Lundis 4, 11, 18 février, 4, 11, 18, 25 mars, 1er, 8, 29 avril, 13, 20, 27 mai, 3, 10, 24 juin.
Prix: CHF 416.- 
Avec Catherine TSCHOUMY, instructrice de Pilates Matwork Fundamental, et Pilates strech-eze - fitness aquatique et aqua jump - gym fit et gym douce, 

La méthode Pilates est une gymnastique douce, accessible à tous, débutant ou sportif confirmé. Elle vise à améliorer la souplesse, le tonus musculaire et la posture en libérant le corps de ses tensions et en renforçant les muscles plus faibles. Lors de chaque séance vous apprendrez à contrôler votre respiration (spécifique à la méthode pilates) et à vous centrer sur votre corps afin de réaliser les mouvements de façon précise et calme pour un maximum d’efficacité (corps et esprit). Vous apprendrez lors des différentes postures, à utiliser vos muscles profonds pour une meilleure stabilisation du squelette et du sens de l’équilibre. Le plancher pelvien sera également renforcé. La méthode pilates aide à avoir une meilleure posture dans la vie de tous les jours et une plus jolie silhouette.

 

Abonnez-vous à notre newsletter

Nouveau :

Examen de thermographie des seins.

La thermographie médicale et vétérinaire est un examen biométrique non-invasif (aucun contact avec le corps), sans risque et sans douleur, sans aucune compression, sans injection de produit de contraste et sans aucune radiation dangereuse. L’examen thermographique consiste simplement à enregistrer les variations de la chaleur émise par le corps sous forme de rayonnement infrarouge, à l’aide d’une caméra thermique.

Avec l’évolution des performances informatiques, la technologie d’imagerie thermique nous permet aujourd’hui de mesurer ces données avec une précision de quelques centièmes de degré.

La thermographie médicale nous fournit un formidable outil de détection précoce qui permet non seulement d’émettre ou compléter un diagnostique, mais aussi d’évaluer et suivre l’évolution d’une guérison.

Applications:

La thermographie des seins

La thermographie du corps entier

La thermographie pour les sportifs - à venir

La thermographie équine

Pour tout rendez-vous au 032 843 36 20.