Et si on parlait du MENTAL...

C’est quoi le MENTAL ?

Ça s’entraine comment le MENTAL ? Pourquoi entraîner son MENTAL ?

Jeudi 1 septembre à 19h30

Prix: CHF 15.-

Avec Michèle Gauthey, Coach Expert la Méthode Target®, Sophrologue Agréée ASCA

Vous souhaitez connaître les réponses à ces questions ?

Je vous invite à venir découvrir la Méthode Target® , une méthode de coaching orientée action : issue du sport de haut niveau et adaptée à tous les secteurs d’activité.

La Méthode Target® est une approche basée sur l’optimisation des capacités de la personne, dans la recherche du Bien-être et/ ou de la Performance.

La Méthode Target® permet au travers d’exercices simples et concrets d’acquérir des compétences pour relever des Défis : dans les domaines du sport, des études, professionnels mais aussi simplement pour être bien…car être heureux est un challenge …