Samedi 9 novembre de 10h à 16h.
Prix : CHF 110.
Avec Birgit MARXER.

Un atelier original destiné aux jeunes filles de 9 à 14 ans accompagnées de leurs mamans pour comprendre le déroulement du cycle féminin, le pourquoi des règles, les changements à la puberté (prévoir un pique-nique, un coussin par personne et une bougie rouge qui ne coule pas. Prix par duo et 12 duos maximum. Le prix comprend un livre qui accompagnera les jeunes filles tout au long de leur puberté.

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Prenez le temps de vous relaxer et d'harmoniser votre corps et votre âme grâce à la méditation sonore avec les bols tibétains planétaires avec Irène Ernst

Lundis 7 janvier, 18 février, 4 mars, 1er avril, 6 mai, 3 juin de 19h30 à 20h30.
Prix : CHF 25.- la soirée ou CHF 120.- la session complète.

Pour plus d'info : Méditation - relaxation avec les bols tibétains

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Prendre soins de soi par la pleine conscience avec Isabelle Debrot

Ce cours vous permettra de pratiquer des soirées de pleine conscience

Pour plus d'info : Soirées de pratique de Pleine Conscience