Mercredis 3, 10, 17 et 24 avril de 19h à 22h.
Prix : CHF 380.- les 4 soirs.
Avec François BEDERT, Enseignant certifié en Hypnose et en PNL (Programmation NeuroLinguistique), coach professionnel certifié et Jean-Daniel RUEDI, Maître-Praticien certifié en Hypnose et en PNL (Programmation Neuro-Linguistique), coach professionnel ICF.

L’autohypnose permet d’accéder aux ressources inconscientes, souvent bridées par le mental. Elle permet de faire émerger des solutions créatives dans tous les domaines de la vie; Créativité, émotions, stress, mémoire, poids, confiance en soi, etc. Dans ce cours vous apprenez à entrer en contact avec vous-même, à mobiliser votre inconscient et à mettre en place un cadre de travail sécurisé. La formation est axée sur la pratique et l’intégration de l’autohypnose dans votre vie courante. Au terme de ce cours vous aurez tous les outils pour continuer de développer votre propre approche de l’autohypnose.

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Prenez le temps de vous relaxer et d'harmoniser votre corps et votre âme grâce à la méditation sonore avec les bols tibétains planétaires avec Irène Ernst

Lundis 7 janvier, 18 février, 4 mars, 1er avril, 6 mai, 3 juin de 19h30 à 20h30.
Prix : CHF 25.- la soirée ou CHF 120.- la session complète.

Pour plus d'info : Méditation - relaxation avec les bols tibétains

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Prendre soins de soi par la pleine conscience avec Isabelle Debrot

Ce cours vous permettra de pratiquer des soirées de pleine conscience

Pour plus d'info : Soirées de pratique de Pleine Conscience