Les 26 août, 23 septembre, 28 octobre, 18 novembre, 9 décembre 2019 et 13 janvier 2020 de 19h30 à 21h00.
Prix : CHF 35.- la soirée.

Avec Isabelle DEBROT, coach certifiée et thérapeute, fait de l’accompagnement individuel par différentes approches et techniques telles que le coaching, la méthode The Work, l’EFT (Emotional Freedom Techniques), la pleine conscience, l’hypnose, la sonothérapie et la matrice énergétique.

La pleine conscience est une manière particulière d’être attentif à son expérience dans l’ici et le maintenant. Dans quel but ? Elle vise à pacifier, purifier le corps et l’esprit, élargir notre champ de conscience et accéder à nos ressources internes de croissance et de guérison.  A la suite de l’atelier d’introduction à la Pleine Conscience de 5 soirées, il est possible de continuer à la soirée ou sur inscription pour le semestre/l’année avec ces soirées de pratiques mensuelles. Cette possibilité de soirées à la carte est aussi ouverte aux personnes ayant déjà pratiqué la pleine conscience ou d’autres pratiques méditatives sans avoir suivi un cycle de 5 soirées « Atelier de Pleine Conscience/Mindfulness ».