Les 19, 25 septembre et 3 octobre de 19h à 21h30.
Prix : CHF 120.-

Avec Sandrine ZAUGG, ergothérapeute diplômée, animatrice en journal créatif® Indépendante depuis 2005, www.atelier-relief.ch

Le journal créatif® est un journal intime non-conventionnel, un outil d’exploration de soi qui allie le monde de l’écriture, du dessin et du collage de façon originale et créative. Le journal créatif a pour objectif le développement général de la personne. C’est un outil concret et flexible, facile à utiliser et accessible à tous. Après une courte explication théorique, les trois soirées seront consacrées à des exercices pratiques vous permettant d’explorer divers thèmes liés au bien-être et à la créativité. Après le cours, vous aurez tous les outils nécessaires pour continuer chez vous !

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Prenez le temps de vous relaxer et d'harmoniser votre corps et votre âme grâce à la méditation sonore avec les bols tibétains planétaires avec Irène Ernst

Lundis 7 janvier, 18 février, 4 mars, 1er avril, 6 mai, 3 juin de 19h30 à 20h30.
Prix : CHF 25.- la soirée ou CHF 120.- la session complète.

Pour plus d'info : Méditation - relaxation avec les bols tibétains

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Prendre soins de soi par la pleine conscience avec Isabelle Debrot

Lundis 14 janvier, 11 février, 11 mars, 8 avril, 6 mai, 3 juin, 24 juin, de 19h30 à 21h00.
Prix : CHF 35.- la soirée. Ce cours vous permettra de pratiquer des soirées de pleine conscience

Pour plus d'info : Soirées de pratique de Pleine Conscience
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Conférence Antennes, santé et responsabilités avec Léon Warnier
Jeuid 13 juin 2019 à 19h30
Prix : Fr. 15.-
Pour plus d'info : Antennes, santé et responsabilités