Il est possible de s’inscrire à ces cours à tout moment dans l’année...
| LUNDI | ||
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PILATES PILATES |
dès le 27 août 2018 dès le 4 février 2019 |
9h00 - 10h00 9h00 - 10h00 |
| MARDI | ||
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YIN YOGA YIN YOGA MINDFULNESS YOGA FLOW MINDFULNESS YOGA FLOW QI GONG QI GONG LU JONG YOGA TIBETAIN |
dès le 28 août 2018 dès le 5 février 2019 dès le 28 août 2018 dès le 5 février 2019 dès le 04 septembre 2018 dès le 5 février 2019 dès le 8 janvier 2019 |
10h15 - 11h30 10h15 - 11h30 12h15 - 13h30 12h15 - 13h30 19h00 - 20h30 19h00 - 20h30 8h45 - 10h00 |
| MERCREDI | ||
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TAI CHI CHUAN TAI CHI CHUAN YOGA POST-NATAL YOGA POST-NATAL YOGA PRE-NATAL YOGA PRE-NATAL METHODE DE LIBERATION DES CUIRASSES METHODE DE LIBERATION DES CUIRASSES PRATIQUE DE MEDITATION PRATIQUE DE MEDITATION |
dès le 05 septembre 2018 dès le 16 janvier 2019 dès le 29 août 2018 dès le 6 février 2019 dès le 29 août 2018 dès le 6 février 2019 dès le 29 août 2018 dès le 6 mars 2019 dès le 22 août 2018 dès le 30 janvier 2019 |
9h00 -10h15 9h00 -10h15 10h30 - 11h45 10h30 - 11h45 12h00 - 13h00 12h00 - 13h00 17h30 - 18h45 17h30 - 18h45 20h15- 21h45 20h15- 21h45 |
Lundi de 9h00 à 10h00, 18 leçons de 60 min. hebdomadaires
Lundis 27 août, 3, 10, 24 septembre, 1er, 22, 29 octobre, 5, 12, 19, 26 novembre, 3, 10, 17 décembre, 7, 14, 21, 28 janvier.
Prix: CHF 468.-
Avec Catherine TSCHOUMY, instructrice de Pilates Matwork Fundamental, et Pilates strech-eze - fitness aquatique et aqua jump - gym fit et gym douce,
Mardi de 10h15 à 11h30. 18 leçons de 75 min hebdomadaires
Mardis 28 août, 4, 11, 18, 25 septembre, 2, 23, 30 octobre, 6, 13, 20, 27 novembre, 4, 11, 18 décembre, 8, 15, 22 janvier.
Prix : CHF 468.- Séances individuelles possibles sur rendez-vous. www.yoga-sukha.ch
Avec Lisa AMMANN BIRTHISTLE,
Mardi de 12h15 à 13h30. 18 leçons de 75 min hebdomadaires
Mardis 28 août, 4, 11, 18, 25 septembre, 2, 23, 30 octobre, 6, 13, 20, 27 novembre, 4, 11, 18 décembre, 8, 15, 22 janvier.
Prix: CHF 468.- Séances individuelles possibles sur rendez-vous. www.yoga-sukha.ch
Avec Lisa AMMANN BIRTHISTLE,
Mardi de 19h00 à 20h30. 18 leçons de 90 min. hebdomadaires
Mardis 4, 11, 18, 25 septembre, 2, 23, 30 octobre, 6, 13, 20, 27 novembre, 4, 11, 18 décembre, 8, 15, 22, 29 janvier.
Prix : CHF 468.- Pratique du Qi Gong de la marche chaque premier mardi du mois : CHF 25.-
Avec Pilar BRAVO,
Mercredi de 9h00 à 10h15. 12 leçons de 75 min. hebdomadaires
Mercredis 5, 12, 19, 26 septembre, 24, 31 octobre, 7, 14, 21, 28 novembre, 5 et 12 décembre.
Prix: CHF 312.-
Avec Lyce G-G-PERRENOUD-EVARD.
Mercredi de 10h30 à 11h45. 19 leçons 75 min. hebdomadaires.
Mercredis 29 août, 5, 12, 19, 26 septembre, 3, 24, 31 octobre, 7, 14, 21, 28 novembre, 5, 12, 19 décembre, 9, 16, 23, 30 janvier.
Prix : abonnement 10 cours CHF 250.- OU à la carte: CHF 28.- le cours
Avec Lœtitia MONGE, professeur de yoga pré- et post natal www.yoganeuchatel.com
Mercredi de 12h00 à 13h00. 19 leçons de 60 min. hebdomadaires.
Mercredis 29 août, 5, 12, 19, 26 septembre, 3, 24, 31 octobre, 7, 14, 21, 28 novembre, 5, 12, 19 décembre, 9, 16, 23, 30 janvier.
Prix : abonnement 10 cours CHF 250.- (Valable 3 mois – Sauf si vous accouchez avant d’avoir fini le forfait ou problème médical, dans ce cas-là le délai est reporté) – Si vous n’utilisez pas tout votre forfait, vous pouvez l’utiliser pour des cours de Yoga post-natal ; .OU à la carte: CHF 28.- le cours.
Yoga praticable à tous les stades de la grossesse et/ou après l’accouchement de 0 à 8 mois.
Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà suivi des cours de yoga pour s’inscrire.
Avec Laetitia MONGE, professeur de yoga pré- et post natal www.yoganeuchatel.com
Méthode de libération des cuirasses
Mercredi de 17h30 à 18h45. 10 leçons de 75 min. hebdomadaires
Mercredis 12, 26 septembre, 3, 24, 31 octobre, 14, 21, 28 novembre, 5 décembre.
Prix : CHF 280.-
Avec Sylvie RIBAUX,
Mercredi de 20h15 à 21h45, 8 séances de 90 min.
Mercredis 22 août, 5 et 12 septembre, 3 et 31 octobre, 7, 21 et 28 novembre.
Prix : CHF 96.-. Pour les avancés, possibilité de participer à la carte à CHF 15.- la séance
Avec Charlotte PERRET, acupunctrice, homéopathe, naturopathe.
Lundi de 9h00 à 10h00, 17 leçons de 60 min. hebdomadaires
Lundis 4, 11, 18 février, 4, 11, 18, 25 mars, 1er, 8, 29 avril, 13, 20, 27 mai, 3, 10, 24 juin.
Prix: CHF 416.-
Avec Catherine TSCHOUMY, instructrice de Pilates Matwork Fundamental, et Pilates strech-eze - fitness aquatique et aqua jump - gym fit et gym douce,
Mardis de 8h45 à 10h00, 18 leçons de 75 min. hebdomadaires
Mardis 8, 15, 22, 29 janvier, 5, 12 février, 5, 12, 19, 26 mars, 9, 30 avril, 7, 14, 21 mai, 11, 18, 25 juin .
Prix : CHF 560.-
Avec Sarah VANDENREYDT, professeure certifiée de Lu Jong.
Mardi de 10h15 à 11h30. 18 leçons de 75 min hebdomadaires
Mardis 5, 12, 19 février, 5, 12, 19, 26 mars 2, 9, 30 avril, 7, 14, 21, 28 mai, 4, 11, 18, 25 juin.
Prix : CHF 468.- Séances individuelles possibles sur rendez-vous. www.yoga-sukha.ch
Avec Lisa AMMANN BIRTHISTLE
Mardi de 12h15 à 13h30. 18 leçons de 75 min hebdomadaires
Mardis 5, 12, 19 février, 5, 12, 19, 26 mars, 2, 9, 30 avril, 7, 14, 21, 28 mai, 4, 11, 18, 25 juin.
Prix: CHF 468.- Séances individuelles possibles sur rendez-vous. www.yoga-sukha.ch
Avec Lisa AMMANN BIRTHISTLE
Mardi de 19h00 à 20h00. 18 leçons de 90 min. hebdomadaires
Mardis 5, 12, 19 février, 5, 12, 19, 26 mars, 2, 9, 30 avril, 7, 14, 21, 28 mai, 4, 11, 18, 25 juin.
Prix : CHF 468.-. Pratique du Qi Gong de la marche chaque premier mardi du mois : CHF 25.-
Avec Pilar BRAVO, ergothérapeute, formation en qi gong thérapeutique, tuina qi gong, perfectionnement en MTC, méthode Liu Dong, école Ling Gui.
Mercredi de 9h00 à 10h15. 19 leçons de 75 min. hebdomadaires
Mercredis 16, 23, 30 janvier, 6, 13, 20 février, 6, 13, 20, 27 mars, 3, 10 avril, 8, 15, 22 mai, 5, 12, 19 et 26 juin.
Prix: CHF 494.-
Avec Lyce G-G-PERRENOUD-EVARD.
Mercredi de 10h30 à 11h45. 17 leçons 75 min. hebdomadaires.
Mercredis 6, 13, 20 février, 6, 13, 20, 27 mars, 3, 10 avril, 8, 15, 22, 29 mai, 5, 12, 19 et 26 juin. Prix : abonnement 10 cours CHF 250.- OU à la carte: CHF 28.- le cours
Avec Laetitia MONGE, professeur de yoga pré- et post natal www.yoganeuchatel.com
Mercredi de 12h00 à 13h00. 17 leçons de 60 min. hebdomadaires.
Yoga praticable à tous les stades de la grossesse et/ou après l’accouchement de 0 à 8 mois. Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà suivi des cours de yoga pour s’inscrire.
Mercredis 6, 13, 20 février, 6, 13, 20, 27 mars, 3, 10 avril, 8, 15, 22, 29 mai, 5, 12, 19 et 26 juin.
Prix : abonnement 10 cours CHF 250.- (si vous n’utilisez pas tout votre forfait, vous pouvez l’utiliser pour des cours de Yoga post-natal) OU à la carte: CHF 28.- le cours.
Avec Laetitia MONGE, professeur de yoga pré- et post natal www.yoganeuchatel.com
Mercredi de 17h30 à 18h45. 6 leçons de 75 min. hebdomadaires
Mercredis 6, 13, 20, 27 mars, 3, 10 avril.
Prix : CHF 187.-
Avec Sylvie RIBAUX, formée en Méthode de Libération des Cuirasses par Marie Lise Labonté.
Mercredi de 20h15 à 21h45, 10 séances de 90 min.
Mercredis 30 janvier, 13, 27 février, 13, 27 mars, 17 avril, 1er, 29 mai, 12, 19 juin.
Prix : CHF 120.-. Pour les avancés, possibilité de participer à la carte à CHF 15.- la séance
Avec Charlotte PERRET, acupunctrice, homéopathe, naturopathe et Jean-Daniel RUEDI, Maître-Praticien certifié en Hypnose et en PNL (Programmation Neuro-Linguistique), coach professionnel ICF.
