Mercredi de 9h00 à 10h15. 19 leçons de 75 min. hebdomadaires

Mercredis 16, 23, 30 janvier, 6, 13, 20 février, 6, 13, 20, 27 mars, 3, 10 avril, 8, 15, 22 mai, 5, 12, 19 et 26 juin.
Prix: CHF 494.-

Avec Lyce G-G-PERRENOUD-EVARD.

Le Tai Chi Chuan se présente comme une chorégraphie lente de postures demandant souplesse, équilibre et concentration. Ces mouvements liés à la respiration et à une conscience des flux énergétiques permettent une bonne circulation de l’énergie vitale et favorisent une meilleure santé.

 

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Prenez le temps de vous relaxer et d'harmoniser votre corps et votre âme grâce à la méditation sonore avec les bols tibétains planétaires avec Irène Ernst

Lundis 7 janvier, 18 février, 4 mars, 1er avril, 6 mai, 3 juin de 19h30 à 20h30.
Prix : CHF 25.- la soirée ou CHF 120.- la session complète.

Pour plus d'info : Méditation - relaxation avec les bols tibétains

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Prendre soins de soi par la pleine conscience avec Isabelle Debrot

Ce cours vous permettra de pratiquer des soirées de pleine conscience

Pour plus d'info : Soirées de pratique de Pleine Conscience