De 20h15 à 21h45, 8 cours de 1h30. Les mercredis 28 août, 11, 18 septembre, 16 octobre, 11, 18 décembre et les vendredis 8 et 29 novembre.
Prix : CHF 96.- pour toute la session ou pour les avancés, possibilité de participer à la carte : CHF 15.- par cours.

Avec Charlotte PERRET, acupunctrice, homéopathe, naturopathe et Jean-Daniel RUEDI, Maître-Praticien certifié en Hypnose et en PNL (Programmation Neuro-Linguistique), instructeur de pleine conscience (MBSR), thérapeute au CPS et coach professionnel ICF certifié.

Si nous prenons un moment pour nous arrêter, nous réalisons que notre mental continue de tourner, ressasser, se plaindre, souffrir, s’exciter ou s’ennuyer : c’est tout sauf paisible. Habituellement, on a recours à des distractions pour éviter ces confrontations. Et ainsi les couches s’accumulent et nous perdons de vue notre nature profonde.

Méditer, c’est voir clairement ce qui se passe en nous, comprendre comment les tensions se forment et comment les laisser se dissoudre. Ainsi tombent les voiles dans lesquels nous nous sommes emmêlés et notre vraie nature cristalline apparaît.

Si l’on se permet d’entrer dans le flot en toute confiance, notre vie s’en trouvera transformée. Au lieu de craindre ce qui pourrait arriver, on se réjouira des synchronicités qui jalonnent notre chemin de signes encourageants.