Le Centre Prévention et Santé vous propose différents cours hebdomadaires pour prendre soin de vous de manière régulière. Une leçon d'essai est possible, merci de nous avertir de votre venue.

Il est possible de rejoindre ces cours à tout moment dans l’année.

Les cours marqués d’un asterisk * bénéficient d’une assurance annulation en cas d'inscription à toute la durée du cours. Merci de consulter les conditions générales qui s'appliquent à nos cours.

Covid19 : Dès le 18 février les différentes directives sanitaires sont suspendues. Le port du masque n'est plus obligatoire dans nos locaux. L'accès au cours et conférence est à nouveau ouvert à tout le monde sans restriction.

 

COURS 2022 semestre 2 LUNDI HORAIRE

PILATES*

FELDENKRAIS

HATHA YOGA*

dès le 15 août 2022

dès le 22 août 2022

dès le 15 août 2022 

9h00 - 10h00

10h30 - 11h30

17h30 - 18h30 et

18h45 - 19h45 

 COURS MARDI  HORAIRE 

YOGA-THERAPIE*

QI GONG*

dès le 23 août 2022

dès le 30 août 2022

10h30 à 11h45

18h30 - 19h45

 

 COURS 2022 MERCREDI  HORAIRE

YOGA IYENGAR MATINAL

TAI CHI CHUAN*

YOGA POST-NATAL

YOGA PRE-NATAL

dès le 31 août 2022

dès le 7 septembre 2022

dès le 17 août 2022

dès le 17 août 2022

7h00 - 7h50

9h00 - 10h15

10h30 - 11h45

12h00 - 13h00

De 9h à 10h, les lundis 15, 22, 29 août, 5, 12, 26 septembre, 3, 10, 17, 24, 31 octobre, 7, 14, 21, 28 novembre, 5, 12, 19 décembre 2022.

Prix : CHF 468.- pour tout le semestre (18 séances).

Avec Catherine TSCHOUMY, professeure de Pilates avec approche du fascias, Pilates Matwork Fundamental et Pilates strech-eze - Fitness Trampoline Health, Fitness Aquatique, Aqua Jump - Gym douce. Reconnue Qualicert.

De 10h30 à 11h30, les lundis 22, 29 août, 5, 12, 26 septembre, 3, 10, 31 octobre, 7, 14, 21, 28 novembre, 5, 12, 19 décembre 2022.

Prix : CHF 260.- pour 10 séances consécutives.

Avec Karin PERREAUD, Praticienne Feldenkrais - www.kap-feldenkrais.ch

Deux horaires à choix : Première séance de 17h30 à 18h30 et deuxième séance de 18h45 à 19h45.

Les lundis 15, 22, 29 août, 5, 12, 26 septembre, 17, 24, 31 octobre, 7, 14, 21, 28 novembre, 5, 12, 19 décembre 2022.

Prix : CHF 416.- pour tout le semestre (16 séances).

Avec Jessica D’IGLIO.

De 10h30 à 11h45 Les mardis 23, 30 août, 6, 13, 20, 27 septembre, 18, 25 octobre, 1, 8, 15, 22, 29 novembre, 6, 13, 20 décembre 2022.

Prix : CHF 416.- pour tout le semestre (16 séances).

Avec Christelle Gebel, enseignante de Hatha-Yoga YCH/UEY, Yoga-thérapeute agréée RME, ASCA.

De 7h00 à 7h50, les mercredis 31 août, 7, 14, 21, 28 septembre, 19, 26 octobre, 2, 9, 16, 23, 30 novembre, 7, 14 décembre 2022.

Prix : CHF 200.- pour 10 séances consécutives

Avec Fanny MORIER, Psychologue de formation, diplômée en yoga Iyengar.

Les mercredis 7, 14, 21, 28 septembre, 19, 26 octobre, 2, 9, 16, 23, 30 novembre, 7, 14 décembre 2022 de 9h00 à 10h15.

Prix : CHF 338.- pour le semestre (13 séances)

 

Avec Lyce G-G-PERRENOUD-EVARD.

De 10h30 à 11h45, les mercredis 17, 24, 31 août, 7, 14, 21, 28 septembre, 19, 26 octobre, 2, 9, 16, 23, 30 novembre, 7, 14, 21 décembre 2022.

Prix : abonnement de 10 cours CHF 250.- ou à la carte : CHF 28.- par cours.

Avec Laetitia MONGE, professeur de yoga pré- et post natal - www.yoganeuchatel.com.

De 12h00 à 13h00, les mercredis 17, 24, 31 août, 7, 14, 21, 28 septembre, 19, 26 octobre, 2, 9, 16, 23, 30 novembre, 7, 14, 21 décembre 2022.

Prix : abonnement de 10 cours CHF 250.- (si vous n’utilisez pas tout votre forfait, vous pouvez l’utiliser pour des cours de Yoga post-natal) ou à la carte : CHF 28.- par cours.

Avec Laetitia MONGE, professeur de yoga pré- et post natal - www.yoganeuchatel.com.

De 18h30 à 19h30 les mardis 30 août, 6, 13, 20, 27 septembre, 18,25 octobre, 1, 8, 15, 22, 29 novembre, 6, 13, 20 décembre 2022.

Prix: CHF 390 .- pour tout le semestre (15 séances)

Avec Cyril Vartanian

 

Un atelier découverte gratuit aura lieu le mardi 16 août 2022 de 18h30 à 20h00. Inscription ici.

 

Pratique énergétique millénaire, le Qi Gong est un art de santé qui fait partie de la médecine chinoise.

D’origine chamanique puis façonnée par le taoïsme et le bouddhisme, cette pratique comprend des assises (ou méditations), des gestes amples, fluides et lents et des postures debout.

Par ces exercices non musculaires, on mobilise les articulations, détend le corps, favorise la circulation du sang, des liquides et de l’énergie, exerce la respiration, améliore la conscience corporelle, développe l’attention au ressenti.

Les effets de cette pratique sont multiples. Cependant, on ressent rapidement une plus grande sérénité, une diminution du stress et de l'anxiété, une ouverture à ce qui est vivant en nous et autour de nous.

Méditation en mouvement au cœur de la vie et de ces cycles, le Qi Gong est ouvert à tous et à tout âge !

Centre Prévention et Santé

Route de Sombacour 10
CH-2013 Colombier (NE)
Suisse

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