De 9h à 10h15
Les mardis 16, 23, 30 avril, 7, 14, 21, 28 mai, 4, 11, 18, 25 juin 2024.
Prix : CHF 286.- pour 11 séances de 75 min., vous pouvez offrir vos séances manquées à vos amis, Ou carte de 10 séances valable 6 mois CHF 300.- (sans assurance)
Possibilité de rejoindre à tout moment durant le semestre et de participer à une leçon découverte gratuite, merci de vous annoncer au 032 843 36 10 ou par email Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser..
Certaines caisses maladies participent aux coûts des séances.
Public cible : pour tous mais sans troubles de santé importants
Indications : Optimisation de la santé physique et psychique, longévité en bonne santé. Mais surtout, un chemin de transformation…
Postures, respiration, relaxation, méditation : la pratique régulière entretient la mobilité articulaire, tonifie et assouplit la musculature, améliore les alignements structurels, stimule la circulation sanguine, lymphatique et nerveuse, génère un automassage profond des organes, favorise l’oxygénation cellulaire, équilibre le système nerveux autonome avec pour corollaire une régulation du système hormonal, pacifie l’agitation ou la lourdeur du mental, favorise progressivement la découverte de son identité profonde, la conscience du réel, la joie d’être…
Enseignante : Christelle Gebel, enseignante de Hatha-Yoga YCH/UEY, Naturopathe MN et Hatha-Yoga thérapeute agréée RME, ASCA
Renseignements complémentaires : 079 478 71 43 www.christelle-gebel.ch
Au plaisir de vous rencontrer !
