Crème Budwig à l'avocat

  • 1 avocat bien mûr écrasé
  • 1 jus de citron
  • 1 c soupe d’huile de lin
  • 2 c soupe de fruits oléagineux au choix
  • + ou - une petite poignée de baies

Mélanger dans un bol, déguster immédiatement.