Le Centre Prévention et Santé vous propose différents cours hebdomadaires pour prendre soin de vous de manière régulière.

Une leçon d'essai est possible, merci de nous avertir au 032 843 36 10 ou par email Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser..

Il est possible de rejoindre ces cours à tout moment dans l’année et les prix seront adaptés en fonction du nombre de leçons restantes.

Les cours marqués d’un asterisk * bénéficient d’une assurance annulation en cas d'inscription à toute la durée du cours. Merci de consulter les conditions générales qui s'appliquent à nos cours.

 

COURS LUNDI HORAIRE

PILATES*

FELDENKRAIS

HATHA YOGA*

dès le 9 janvier 2023

dès le 9 janvier 2023

dès le 9 janvier 2023

9h00 - 10h00

10h30 - 11h30

18h00 - 19h30

 COURS MARDI  HORAIRE 

HATHA YOGA*

YOGA-THERAPIE*

QI GONG*

dès le 10 janvier 2023

dès le 10 janvier 2023

dès le 17 janvier 2023

9h00 à 10h15

10h30 à 11h45

18h30 - 19h45

 COURS MERCREDI  HORAIRE

TAI CHI CHUAN*

YOGA POST-NATAL

YOGA PRE-NATAL

dès le 18 janvier 2023

dès le 18 janvier 2023

dès le 18 janvier 2023

9h00 - 10h15

10h30 - 11h45

12h00 - 13h00

De 9h à 10h, les lundis 9, 16, 23, 30 janvier, 6, 13, 20, 27 février, 6, 13, 20, 27 mars, 3, 24 avril, 8, 15, 22 mai, 5, 12, 19, 26 juin 2023.

Prix : CHF 546.- pour tout le semestre (21 séances).

Avec Catherine TSCHOUMY, professeure de Pilates avec approche du fascias, Pilates Matwork Fundamental et Pilates strech-eze - Fitness Trampoline Health, Fitness Aquatique, Aqua Jump - Gym douce. Reconnue Qualicert.

De 10h30 à 11h30, les lundis 9, 16, 23, 30 janvier, 6, 13, 20 février, 6, 13, 20, 27 mars, 3, 24 avril, 8, 15, 22 mai, 5, 12, 19, 26 juin 2023.

Prix : CHF 520.- pour tout le semestre (20 séances). Possibilité de paiement en 2 fois sur demande, merci de nous contacter. 

Avec Karin PERREAUD, Praticienne Feldenkrais - www.kap-feldenkrais.ch

De 18h à 19h30, les lundis 9, 16, 23, 30 janvier, 6, 13, 20, février, 6, 13, 20, 27 mars, 3, 24 avril, 8, 15, 22 mai, 5, 12, 19, 26 juin 2023.

Prix : CHF 520.- pour tout le semestre (20 séances de 90 min)

Avec Noura Djamer.

De 9h à 10h15 Les mardis 10, 17, 24, 31 janvier, 7, 14, 21 février, 7, 14, 21, 28 mars, 4, 25 avril, 2, 9, 16, 23, 30 mai, 6, 13, 20, 27 juin 2023.

2 formules disponibles:

CHF 572.- pour tout le semestre (22 séances de 75 min)

ou abonnement pour 10 séances à la carte CHF 300.- valable 6 mois

 

Merci d'indiquer dans les commentaires la formule choisie lors de l'inscription

 

Avec Christelle Gebel, enseignante de Hatha-Yoga YCH/UEY, Yoga-thérapeute agréée RME, ASCA.

Le yoga est un ensemble de pratiques très anciennes d'origine indienne, traditionnellement destiné à atteindre l'état de pure conscience, Nirbîja Samâdhi.

Une pratique douce, adaptable aux possibilités de chacun

De 10h30 à 11h45 Les mardis 10, 17, 24, 31 janvier, 7, 14, 21 février, 7, 14, 21, 28 mars, 4, 25 avril, 2, 9, 16, 23, 30 mai, 6, 13, 20, 27 juin 2023.

2 formules disponibles:

CHF 572.- pour tout le semestre (22 séances de 75 min)

ou abonnement pour 10 séances à la carte CHF 300.- valable 6 mois

 

Merci d'indiquer dans les commentaires la formule choisie lors de l'inscription

 

Avec Christelle Gebel, enseignante de Hatha-Yoga YCH/UEY, Yoga-thérapeute agréée RME, ASCA.

De 7h00 à 7h50, les mercredis 31 août, 7, 14, 21, 28 septembre, 19, 26 octobre, 2, 9, 16, 23, 30 novembre, 7, 14 décembre 2022.

Prix : CHF 200.- pour 10 séances consécutives

Avec Fanny MORIER, Psychologue de formation, diplômée en yoga Iyengar.

De 9h00 à 10h15, les mercredis 18, 25 janvier, 1, 8, 15, 22 février, 8, 15, 22, 29 mars, 5, 26 avril, 3, 10, 24, 31 mai, 7, 14, 21, 28 juin 2023.

Prix : CHF 520.- pour le semestre (20 séances)

 

Avec Lyce G-G-PERRENOUD-EVARD.

De 10h30 à 11h45, les mercredis 18, 25 janvier, 1, 8, 15, 22 février, 8, 15, 22, 29 mars, 5, 26 avril, 3, 10, 17, 24, 31 mai, 7, 14, 21, 28 juin, 16, 23, 30 août 2023.

Prix : abonnement de 10 cours CHF 250.- ou à la carte : CHF 28.- par cours.

Avec Laetitia MONGE, professeur de yoga pré- et post natal - www.yoganeuchatel.com.

De 12h00 à 13h00, les mercredis 18, 25 janvier, 1, 8, 15, 22 février, 8, 15, 22, 29 mars, 5, 26 avril, 3, 10, 17, 24, 31 mai, 7, 14, 21, 28 juin, 16, 23, 30 août 2023.

Prix : abonnement de 10 cours CHF 250.- (si vous n’utilisez pas tout votre forfait, vous pouvez l’utiliser pour des cours de Yoga post-natal) ou à la carte : CHF 28.- par cours.

Avec Laetitia MONGE, professeur de yoga pré- et post natal - www.yoganeuchatel.com.

De 18h30 à 19h30 les mardis 17, 24, 31 janvier, 7, 14, 21 février, 7, 14, 21, 28 mars, 2, 9, 16, 23, 30 mai, 6 juin 2023.

Prix: CHF 416.- pour tout le semestre (16 séances)

Avec Cyril Vartanian

 

Pratique énergétique millénaire, le Qi Gong est un art de santé qui fait partie de la médecine chinoise.

D’origine chamanique puis façonnée par le taoïsme et le bouddhisme, cette pratique comprend des assises (ou méditations), des gestes amples, fluides et lents et des postures debout.

Par ces exercices non musculaires, on mobilise les articulations, détend le corps, favorise la circulation du sang, des liquides et de l’énergie, exerce la respiration, améliore la conscience corporelle, développe l’attention au ressenti.

Les effets de cette pratique sont multiples. Cependant, on ressent rapidement une plus grande sérénité, une diminution du stress et de l'anxiété, une ouverture à ce qui est vivant en nous et autour de nous.

Méditation en mouvement au cœur de la vie et de ces cycles, le Qi Gong est ouvert à tous et à tout âge !

Centre Prévention et Santé

Route de Sombacour 10
CH-2013 Colombier (NE)
Suisse

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